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沙田柚可以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于(yú)较常见(jiàn)的水果,含有一定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一(yī)些柚子,可为(wèi)身体(tǐ)补(bǔ)充一(yī)定(dìng)营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有它(tā)适合自己的大小，柚(yòu)子也(yě)不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的(de)，这种小柚子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也(yě)不能选太(tài)大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好，但(dàn)要不是这个形状的(de)话，就建(jiàn)议(yì)不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时(shí)候表皮都(dōu)是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的(de)黄(huáng)色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有什么水分了(le)，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀(yún)、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着(zhe)光的(de)，就说(shuō)明这种柚子是生长得(dé)比较好的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的，这(zhè)种(zhǒng)柚子还是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子的(de)下面有一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是(shì)软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这(zhè)个柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙(shā)田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的(de)方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看(kàn)太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子(zi)多(duō)半是(shì)还没成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然(rán)了(le)，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟的(de)时(shí)候表皮都是青色(sè)的，但(dàn)要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)的成熟(shú)程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的(de)吃起来(lái)会(huì)太干(gàn)。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子(zi)的(de)脐(qí)部(bù)，按(àn)上去要(yào)是紧紧的(de)，那(nà)么这(zhè)个柚(yòu)子的水分充足，非常(cháng)的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软的，学生党如何自W，如何自我安抚能够按进(jìn)去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚(yòu)子里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所(suǒ)剩无几了(le)，这(zhè)种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放(fàng)弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容县(xiàn)种(zhǒng学生党如何自W，如何自我安抚)植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有古铜学生党如何自W，如何自我安抚钱大的(de)环状印圈内有放射(shè)沟纹，常称(chēng)为(wèi)菊花底或金钱(qián)底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏(cáng)，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风(fēng)味尤佳，有(yǒu)着水果珍(zhēn)品(pǐn)“天然(rán)罐(guàn)头”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又(yòu)名梅州金(jīn)柚(yòu)，树势强(qiáng)健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或(huò)葫芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色(sè)，风味浓(nóng)甜品质上等。

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