张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确实(shí)是瘦了(le)一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些(xi谢霆锋资产有百亿吗ē)胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并(bìng)没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但(dàn)也(yě)是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还(hái)是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期(qī)保持(chí)好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自(zì)己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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